Xuất tinh sớm gây ra nhiều bất tiện, tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng nhưng nếu tình trạng kéo dài sẽ ảnh hưởng đến vấn đề sinh sản, thậm chí ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Để tìm hiểu về các triệu chứng cũng như cách chữa xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả hãy cùng theo dõi bài viết sau đây…
Xuất tinh sớm là bệnh gì?
Xuất tinh sớm là gì? Đây là khi dương vật và âm đạo tiếp xúc với nhau trong một thời gian ngắn, trong khoảng thời gian dưới 2 phút, sau đó xuất tinh hoặc xuất tinh trước khi cuộc “yêu” bắt đầu. Đôi khi có tình huống nam giới với sức khỏe bình thường cũng bị xuất tinh sớm, nhưng nếu ai có tần suất xuất tinh sớm hơn 50% trong các cuộc yêu thì sẽ được gọi là xuất tinh sớm.
Nguyên nhân gây nên xuất tinh sớm
+ Do ảnh hưởng từ các bệnh lý: Đối với nam giới đang mắc các triệu chứng của bệnh yếu sinh lý như: rối loạn cương dương hay các bệnh sinh lý khác như: viêm bao quy đầu, viêm niệu đạo hay nhiễm trùng đều gây ra hiện tượng xuất tinh sớm.
+ Do tuổi tác: Đối với nam giới ở độ tuổi trung niên, lượng sản sinh testosterone ngày càng giảm sút ảnh hưởng rất lớn đến các vấn đề sinh lý như giảm ham muốn, khả năng cương cứng và xảy ra hiện tượng xuất tinh sớm.
+ Do tâm lý: với áp lực tâm lý, căng thẳng, stress trong công việc và trong cuộc sống sẽ khiến nam giới trở nên mệt mỏi, không còn ham muốn. Nếu kéo dài sẽ dẫn đến yếu sinh lý và hiện tượng chưa đến chợ đã hết tiền trong khi quan hệ.
Khi đã xác định được đâu là nguyên nhân gây bệnh xuất tinh sớm thì có thể dễ dàng tìm cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà.
Dấu hiệu bệnh xuất tinh sớm là gì?
Dấu hiệu xuất tinh sớm là gì? Nếu xuất tinh sớm chỉ xuất hiện với tần suất thấp, vài lần thì bạn không cần quá lo lắng. Khi phát hiện một số dấu hiệu xuất tinh sớm sau thì bạn cần nhanh chóng đi kiểm tra sức khỏe sinh lý:
- Thời gian quan hệ ngắn, xuất tinh nhanh chóng trong ít hơn 2 phút khi cho dương vật xâm nhập vào âm đạo
- Xuất tinh khi cương cứng được một thời gian ngắn
- Không kiểm soát được được hoạt động xuất tinh
- Chất lượng đời sống quan hệ tình dục bị giảm sút, không đạt được khoái cảm
- Tần suất xuất tinh sớm chiếm hơn 50% tổng số lần quan hệ
- GIảm ham muốn tình dục
Tình trạng bệnh phụ thuộc theo thời gian xuất tinh
Độ nặng nhẹ của xuất tinh sớm là gì? Mức độ nguy hiểm của tình trạng xuất tinh sớm được chia theo 3 cấp độ và mỗi cấp độ được phân theo mức thời gian kiểm soát xuất tinh
- Mức độ nhẹ: Là tình trạng xuất tinh chỉ sau 1 – 2 phút, tính từ khi dương vật thâm nhập vào âm đạo
- Mức độ trung bình: Là tình trạng xuất tinh từ 15 – 60 giây, tính từ khi dương vật thâm nhập vào âm đạo
- Mức độ nặng: Là tình trạng nam giới xuất tinh sớm trước 15 giây khi dương vậy tiếp xúc với âm đạo hoặc xuất tinh trước khi thực hiện quan hệ tình dục
Những tác hại của bệnh xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm có ảnh hưởng gì không? Tình trạng xuất tinh sớm gây nên rất nhiều ảnh hưởng đến đời sống của nam giới
Trở nên tự ti, trầm cảm, ngại quan hệ tình dục: Khi bị xuất tinh sớm nhiều lần, nam giới sẽ dần trở nên mặc cảm và tự tin, tránh tiếp xúc với người khác, tránh việc quan hệ tình dục với bạn tình. Vì là một bệnh lý tế nhị nên rất ít nam giới dám đến thăm khám khi phát hiện bệnh. Điều này khiến cho tình trạng bệnh bị kéo dài và không được chữa trị xuất tinh sớm kịp thời dẫn đến bệnh tình trở nặng, kéo theo một số chứng bệnh khác.
Đời sống vợ chồng bị ảnh hưởng, nguy cơ tan vỡ: Nam giới bị xuất tinh sớm sẽ dần tự ti và e ngại, né tránh quan hệ tình dục với vợ hoặc không đáp ứng được nhu cầu của bạn đời, không mang đến được những khoái cảm tình dục,… Điều này khiến cuộc sống hôn nhân gặp nhiều khó khăn, rạn nứt.
Gây trở ngại đến quá trình thụ thai: Xuất tinh sớm khiến cho chất lượng tinh trùng bị suy giảm, nên rất khó để mà tinh trùng có thể thụ thai được.
Gây hại đến sức khỏe: Tình trạng xuất tinh sớm đôi khi báo động sức khỏe sinh lý cũng như các cơ quan sinh dục ở nam giới. Khi mắc bệnh, nam giới không nên chủ quan mà nên nhanh chóng thăm khám để được kiểm tra một cách toàn diện nhất.
Một số trường hợp xuất tinh sớm nhẹ, các bạn có thể thực hiện một vài cách chữa xuất tinh sớm tại nhà, sử dụng thuốc chữa bệnh xuất tinh sớm, chế độ dinh dưỡng, các bài tập luyện cải thiện tình trạng xuất tinh sớm,….
Xuất tinh sớm có nguy hiểm không?
Xuất tinh sớm là một căn bệnh khá thường gặp ở nam giới. Mặc dù đây là một căn bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng của nam giới nhưng nếu không được điều trị kịp thời thì vẫn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, kéo theo nhiều chứng bệnh khác như: viêm tuyến tiền liệt, viêm nhiễm bộ phận sinh dục, suy giảm chức năng tình dục, rối loạn cương dương, yếu sinh lý,…
Ngoài những vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe, chứng xuất tinh sớm cũng gây tác động xấu đến tâm lý nam giới, đời sống sinh hoạt tình dục kém, đời sống vợ chồng bị ảnh hưởng do không đáp ứng được nhu cầu của bạn tình,… Chính vì thế khi phát hiện những dấu hiệu, triệu chứng của căn bệnh này thì các bạn cần nhanh chóng đến bệnh viện kiểm tra để xác định đâu là nguyên nhân và lựa chọn được cách chữa xuất tinh sớm phù hợp.
Xuất tinh sớm thì tinh trùng có yếu không?
Xuất tinh sớm xảy ra khi cơ thể nam giới mất kiểm soát hoạt động xuất tinh, trong lúc dương vật tiếp xúc với âm đạo. Tình trạng này khiến gây mất tự tin ở nam giới, khi tình trạng này kéo dài và không điều trị kịp thì có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Nhiều người thắc mắc liệu xuất tinh sớm thì tinh trùng có yếu không? Hiện tượng này ảnh hưởng thế nào đến chất lượng tinh trùng? Vấn đề này phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố và sẽ xảy ra ảnh hưởng trên từng trường hợp khác nhau. Dựa trên một nghiên cứu gần đây, tình trạng xuất tinh sớm sẽ gây ảnh hưởng đến tinh trùng, khiến tinh trùng bị suy yếu, bị loãng, chất lượng và số lượng bị suy giảm đáng kể. Nếu tình trạng xuất tinh sớm không được điều trị sớm thì tình trạng bệnh lý còn sẽ trở nên nặng hơn, ảnh hưởng lớn hơn đến chất lượng tinh trùng.
Một vài trường hợp xuất tinh yếu không gây ảnh hưởng gì đến chất lượng tinh trùng. Những đối tượng này có nền tảng sức khỏe tốt, bị xuất tinh sớm do các yếu tố như tâm lý, áp lực, thể trạng mệt mỏi,,… thì tình trạng xuất tinh sớm ở nhóm này chỉ diễn ra nhất thời nên hoàn toàn không ảnh hưởng nhiều đến việc sinh sản. Bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sinh lý nam giới để có tinh trùng khỏe mạnh, chất lượng tinh trùng tốt.
Có cách chữa xuất tinh sớm hay không?
Với sự phát triển của y học như hiện nay thì có rất nhiều cách chữa xuất tinh sớm. Căn bệnh này không còn là một chứng bệnh nan giải. Tùy vào tình trạng bệnh lý, mức độ xuất tinh sớm của bạn mà lựa chọn nên một phương pháp điều trị thích hợp. Bạn có thể tham khảo những biện pháp, cách điều trị an toàn và hiệu quả sau:
Cách chữa xuất tinh sớm an toàn và hiệu quả
Dưới đây là các cách chữa bệnh xuất tinh sớm hiệu quả nhất, các chàng có thể thực hiện ngay tại nhà.
Cách chữa xuất tinh sớm bằng bài tập Kegel
Bài tập Kegel là bài tập nổi tiếng trong việc tăng cường sinh lý nam cũng như hỗ trợ điều trị các bệnh về sinh lý nam, trong đó có hiện tượng xuất tinh sớm.
Các thực hiện như sau:
– Xác định cơ sàn chậu (PC) : để thực hiện được bài tập này trước tiên cần xác định được cơ PC, cách xác định rất đơn giản chỉ cần dừng đột ngột trong lúc đi tiểu, phần cơ ở vùng chậu sẽ thắt lại đó chính là cơ PC.
– Cách luyện tập: Thực hiện đúng tư thế như hình mô tả bên dưới. Sau đó thực hiện thắt chặt cơ PC trong 10 giây. Lặp lại 4 – 5 lần liên tiếp.
– Luyện tập vài phút mỗi ngày sẽ giúp nam giới điều trị, chữa xuất tinh sớm và các vấn đề về rối loạn cương dương, chứng xuất tinh sớm, nâng cao sinh lực.
Cách chữa xuất tinh sớm bằng thuốc nam
Dùng thuốc nam để trị xuất tinh sớm là phương pháp được nhiều nam giới áp dụng và đã thấy được sự hiệu quả của nó. Dưới đây là cách loại thuốc nam điều trị xuất tinh sớm hiệu quả:
Ngũ bội tử chữa xuất tinh sớm hiệu quả: Theo Đông Y Ngũ bội tử là vị thuốc quý có tác dụng điều trị được nhiều loại bệnh như trĩ, tiêu chảy, xuất huyết dạ dày. Đặc biệt, dùng Ngũ bội tử là cách chữa xuất tinh sớm vô cùng hiệu quả nhờ việc kích thích sự tuần hoàn của máu, tăng cường lưu lượng máu lưu thông đến dương vật giúp nam giới có thể tự chủ trong việc xuất tinh.
Cách thực hiện:
– Dùng 20g Ngũ bội tử cùng 20g hạt tiêu, 30g địa phu tử và 30g khổ sâm đem ngâm vào nước sôi 30 phút sau đó sắc với nước trong khoảng 20 phút.
– Lọc lấy nước, đem ngâm vùng hạ bộ kết hợp với massage cậu nhỏ, kích thích cho đến khi muốn xuất tinh thì dừng lại. Đợi sau khi qua cơn thì tiếp tục massage kích thích lần nữa.
– Thực hiện mỗi ngày 1 – 2 lần trong 1 tuần sẽ cho thấy hiệu quả rõ rệt.
– Dùng rễ cau để chữa xuất tinh sớm: Cách kéo dài thời gian quan hệ bằng rễ cau rất hiệu quả. Vì trong rễ cau có chứa Ancaloit hàm lượng cao giúp khí huyết lưu thông, tác động đến thần kinh trung ương và vùng chậu giúp tăng hưng phấn và điều trị xuất tinh sớm hiệu quả.
Cách dùng:
– Sắc lấy nước uống: 30g rễ cau tươi đun với 400ml nước, đun đến khi nước sắc lại, lấy nước để uống. dùng 2 lần mỗi ngày.
– Ngâm rượu: Dùng 1kg rễ cau ngâm với 4 lít rượu trắng. Ngam trong vòng 2 tháng là có thể dùng được. Mỗi ngày uống 1 – 2 lần.
Công dụng của gừng tươi khi điều trị xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm có chữa được không? Từ xa xưa, gừng thường được sử dụng như một vị thuốc trong các bài thuốc dân gian điều trị xuất tinh sớm, cải thiện sinh lý nam. Gừng có thành phần dược tính như: gingerol, shogaol và đặc biệt là hợp chất zingiberene,… chúng có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện sự co thắt của các mạch máu ( hỗ trợ lớn cho sự tuần hoàn máu trong cơ thể). Nhờ thế mà gừng được nhiều thầy thuốc sử dụng với mục đích thúc đẩy, gia tăng ham muốn ở nam giới và được dùng nhiều trong các bài thuốc chữa xuất tinh sớm ở nam giới. Do những hợp chất của gừng khi kết hợp lại với nhau sẽ giúp giãn nở mạch máu, giúp mạch máu co giãn tốt, từ đó cải thiện quá trình lưu thông máu của cơ thể đến dương vật, giúp cải thiện được khả năng cương dương, kích thước của cậu nhỏ. Trước khi quan hệ mà sử dụng gừng sẽ giúp nâng cao chất lượng cuộc “yêu”, đây là một yếu tố rất quan trọng dành cho những nam giới đang gặp vấn đề về tình trạng xuất tinh sớm hoặc các chứng bệnh yếu sinh lý.
Đến hiện tại, khi khoa học công nghệ hiện đại đã phát triển, đã chứng minh được công dụng và hiệu quả của việc chữa xuất tinh sớm bằng gừng tươirất hiệu quả và thường được sử dụng làm một trong những thực phẩm tăng cường sinh lý tốt dành cho nam giới
Cách chống xuất tinh sớm tại nhà bằng gừng: Những hoạt chất Shogaol, Gingerol và Zingiberene có trong gừng giúp kích thích và làm giãn mạch máu, lưu thông khí huyết, tăng cường tuần hoàn máu cho cơ thể. Từ đó giúp cải thiện các chứng bệnh sinh lý ở nam giới và giúp điều trị xuất tinh sớm hiệu quả.
Cách thực hiện:
Gừng tươi đem làm sạch vỏ, giã nát lấy nước cốt.
Dùng ½ thìa mật ong khuấy đều uống vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
Cách chữa xuất tinh sớm bằng phẫu thuật
Đối với các tình trạng xuất tinh sớm bẩm sinh, khó điều trị hoặc sử dụng các phương pháp trên nhưng không hiệu quả, nam giới nên chọn cách chữa xuất tinh sớm nhờ sự can thiệp của dao kéo. Cách tăng thời gian quan hệ bằng biện pháp phẫu thuật như:
– Cắt dây thần kinh lưng dương vật: cắt bỏ các dây thần kinh cảm giác tại dương vật để giảm sự nhạy cảm trong khi quan hệ và kiểm soát được vấn đề xuất tinh.
– Làm to quy đầu bằng chất làm đầy: Tiêm chất hyaluronic acid vào dưới lớp thượng bì quy đầu để làm quy đầu to ra. Nhờ đó giúp chặn bớt sự nhạy cảm tại đây, kéo dài thời gian quan hệ.
Cách chữa xuất tinh sớm nhờ Yoga
Cách quan hệ lâu ra nhờ bài Yoga cũng rất hiệu quả. Bạn có thể nâng cao sức mạnh cơ xương chậu và giúp cơ thể linh hoạt hơn cho các hoạt động tình dục. Luyện tập Yoga sẽ cho phép bạn thực hiện các tư thế tình dục mới và mang cảm giác kích thích hơn khi quan hệ tình dục.
Cách chữa xuất tinh sớm bằng các môn cải thiện thể lực
Bộ môn bơi lội: Bơi lội có thể tăng cường sức chịu đựng của cơ bắp và được xem là cách luyện tập kéo dài thời gian quan hệ tình dục rất hiệu quả cũng như cải thiện thể chất cho nam giới. Đặc biệt đối với nam giới thuộc độ tuổi trung niên từ 40 tuổi. Ngoài ra, bơi lội giúp nam giới giảm cân lành mạnh, phát triển cơ bắp, loại bỏ mỡ thừa giúp cơ thể săn chắc và nam tính hơn.
Thể dục nhịp điệu: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh các bài tập thể dục nhịp điệu có thể nâng cao khả năng và thời gian quan hệ tình dục ở nam giới. Một người đàn ông luyện tập các hoạt động thể dục nhịp điệu có thể tăng khả năng cương dương, kéo dài thời gian quan hệ, nhịp nhàng trong các hoạt động tình dục, ngăn ngừa nam giới mắc các chứng rối loạn cương dương,…
Cách chữa xuất tinh sớm nhờ chế độ ăn uống
Ngoài cải thiện thời gian quan hệ bằng các bài tập thì các bạn cũng có thể cải thiện sức khỏe của mình, thực hiện cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng bổ sung thực phẩm. Sau đây là một số gợi ý dành cho bạn:
Rượu vang đỏ: đây là thức uống giúp tăng hưng phấn trước cuộc yêu cho cả nam giới và nữ giới. Nếu bạn uống từ 1 đến 2 ly rượu vang đỏ trước khi “yêu” sẽ giúp cả hai gia tăng lưu lượng máu lưu thông đến bộ phận sinh dục mang đến nhiều kích thích khoái cảm cho cả hai.
Axit béo Omega 3: Các loại cá hồi, cá ngừ và cá mòi có chứa Axit béo Omega 3 dồi dào. Chất này vừa tốt cho hệ tim mạch mà còn có tác dụng làm kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Loại thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn khi thực hiện các cách chữa xuất tinh sớm.
Thịt bò đỏ: Nếu thiếu sắt thường xuyên sẽ khiến cơ thể bị mệt mỏi. Để bổ sung sắt và cải thiện ham muốn, chất lượng cuộc yêu thì nên bổ sung thịt bò vào chế độ ăn.
Socola đen: Chất Flavonoid trong socola đen làm giảm stress và thư giãn các mạch máu. Chất này còn giúp giảm lượng mỡ trong cơ thể. Khi giảm cân thì khả năng hoạt động tình dục và thời gian cũng được cải thiện đáng kể.
Hải sản: Chứa nhiều chất N-methyl-D-aspartate có vai trò quan trọng cho việc kích thích “chuyện ấy”, tăng hưng phấn cũng như kéo dài thời gian quan hệ tình dục rất hiệu quả.
Cách chữa xuất tinh sớm an toàn bằng thuốc
Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng thuốc là một phương pháp chữa xuất tinh được nhiều nam giới tin dùng vì tính an toàn và hiệu quả của thuốc. Biện pháp này cải thiện tình trạng xuất tinh sớm một cách nhanh chóng, tăng cường sinh lý nam và nâng cao chất lượng đời sống tình dục của nam giới hiệu quả, bạn sẽ kiểm soát được cuộc yêu tốt hơn, cho cả hai cùng tận hưởng khoái bất tận khi ân ái.
Hầu hết những loại thuốc chất lượng được bác sĩ khuyên dùng đều có thành phần thảo dược tự nhiên, cơ chế hoạt động của thuốc là bồi bổ cho cơ thể từ đó tăng cường sinh lực phái mạnh, giúp nam giới tăng khả năng kiểm soát và kéo dài cuộc yêu.
Một số mẹo chữa xuất tinh sớm khi quan hệ
Dưới đây là cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhất và cải thiện nhanh chóng trong quá trình quan hệ giúp nam giới chữa cháy. Tuy về lâu dài cần có các phương pháp chữa trị phù hợp mới có thể điều trị khỏi hẳn chứng xuất tinh sớm này.
Cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhất khi thay đổi tư thế
Việc sử dụng các tư thế khi quan hệ cũng sẽ khiến nam giới nhanh xuất tinh hơn do cậu nhỏ chịu nhiều kích thích và trở nên nhạy cảm hơn. Hãy sử dụng các tư thế ít kích thích hơn, nhẹ nhàng hơn để nâng cao khả năng chịu đựng cho cậu nhỏ. Một số tư thế có thể giúp quan hệ lâu ra hơn có thể áp dụng như: tư thế truyền thống, cưỡi ngựa, úp thìa,…
Thủ dâm đúng cách trước khi quan hệ
Tự thủ dâm trước khi quan hệ 1 – 2h là cách giúp nam giới quan hệ lâu ra hơn trong khi giao hợp. Tuy nhiên nên lưu ý rằng không nên quá làm dụng vào phương pháp. Nấu dùng lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý dẫn đến mắc các chứng bệnh yếu sính lý nam.
Ngắt nhịp khi quan hệ
Một cách hiệu quả để chống xuất tinh sớm trong khi quan hệ đó là ngừng lại giữa chừng và bắt đầu lại từ đầu. Phương pháp này sẽ giúp nam giới quan hệ lâu ra hơn. Cách thực hiện: Khi quan hệ gần đạt được cực khoái, cặp đôi dừng lại, đợi qua cơn khoái cảm thực hiện lại màn dạo đầu và bắt đầu lại. Cách chữa xuất tinh sớm chữa cháy này sẽ giúp nam giới dần dần cải thiện được khả năng kiểm soát của bản thân.
Đeo bao cao su là cách tăng thời gian quan hệ
Nhiều cặp đôi thường không thích đeo bao vì sự khó chịu cũng như cặp đôi muốn tận hưởng được cảm giác chân thực hơi. Tuy nhiên, đối với nam giới bị chứng xuất tinh sớm quan hệ không đeo bao là một sai lầm. Trong quá trình giao hợp không đeo bao cậu bé sẽ vô cùng nhạy cảm khiến nhanh xuất tinh hơn bình thường. Ngược lại nếu đeo bao, cậu bé sẽ giảm được độ nhạy cảm, từ đó quan hệ lâu ra hơn.
Cách chữa xuất tinh sớm đã được đề cập đầy đủ trong bài viết, được nhiều người áp dụng và đem lại hiệu quả. Hy vọng bài viết này sẽ giúp nam giới lấy lại tự tin đối với người yêu và có được đời sống sinh lý viên mãn.
