Mộng tinh là một trường hợp khá phổ biến ở nam giới đang trong độ tuổi dậy thì. Chắc hẳn nhiều bạn nam sẽ thắc mắc không biết hiện tượng mộng tinh là gì và nguyên nhân vì sao lại như vậy. Hoặc có nhiều bạn sẽ lo lắng rằng tình trạng mộng tinh nhiều lần có bị gì không? Tất cả những vấn đề trên sẽ được dafuka giải thích trong bài viết này nhé.
Hiện tượng mộng tinh là gì?
Trên thực tế, mộng tinh không phải là một loại bệnh sinh lý nam mà là chỉ là một hiện tượng sinh lý thường thấy ở nam giới đang trong độ tuổi phát triển và trưởng thành. Cụ thể, mộng tinh là hiện tượng nam giới xuất tinh không tự chủ khi đang ngủ vào ban đêm. Thường thì mộng tinh xuất hiện do một vài giấc mơ “ướt” của nam giới.
Mộng tinh là tốt hay xấu? Mộng tinh một chuyện hết sức bình thường cho thấy cơ thể nam giới hoàn toàn khỏe mạnh. Tuy nhiên nhiều anh chàng vẫn cảm thấy xấu hổ, mặc cảm về chuyện này. Đừng xấu hổ nhé vì bạn có thể sẽ bị mộng tinh vài lần trong đời đấy!
Nguyên nhân gây nên hiện tượng mộng tinh
Tìm hiểu nguyên nhân để hiểu rõ hơn chứng mộng tinh là gì nhé. Nguyên nhân mộng tinh chủ yếu là do trong quá trình dậy thì, lượng hormone testosterone được sản sinh. Đây cũng là giai đoạn thay đổi về ý thức giới tính khiến nhiều nam giới tò mò về chuyện tình dục. Vì vậy mà những giấc mơ tình dục thường hay xuất hiện khiến dương vật giải phóng tinh trùng vào ban đêm.
Ngoài ra, hiện tượng mộng tinh còn xảy ra trong giai đoạn trưởng thành (trước 30 tuổi) là do một số nguyên nhân sau đây:
- Mặc đồ lót bó sát hoặc quá chật khiến cậu nhỏ bị kích thích và trở nên nhạy cảm dễ bị mộng tinh
- Hay xem phim “người lớn” trước khi đi ngủ cũng khiến tình trạng mộng tinh xảy ra
- Mệt mỏi, căng thẳng quá độ khiến cơ thê miên mang khi ngủ
- Chế độ ăn uống không khoa học làm rối loạn khả năng xuất tinh gây mộng tinh
- Bị kích thích ham muốn vào ban ngày, tối khi ngủ sẽ gặp phải mộng tình và gây ra việc mộng tinh.
Triệu chứng của mộng tinh là gì?
Dấu hiệu của tất cả các nam giới có hiện tượng mộng tinh chính là: vào buổi sáng sớm đẹp trời, bạn phát hiện quần lót ẩm ướt có mùi tanh hoặc dấu vết ẩm ước có thể lan cả ra chăn mền mà không hiểu tại sao lại như vậy. Nhiều chàng ngây thơ mới dậy thì có thể sẽ cảm thấy xấu hổ hoặc không biết chuyện gì đang xảy ra.
Ngoài ra, kèm với dấu hiệu xuất tinh trên nam giới sẽ có các biểu hiện khác như:
- Cậu nhỏ cương cứng, tim có thể đập nhanh
- Cảm giác mơ hồ và giấc mơ quan hệ tình dục nhưng không thể nhớ rõ
- Có thể bị đau xương khớp nhẹ
- Gây hiện tượng tiểu đêm do cậu nhỏ bị kích thích quá độ.
Vì vậy, khi đọc được bài viết này các bạn nam trong độ tuổi từ 15 – 20 không cần quá lo lắng khi bị mộng tinh một vài lần nhé.
Nữ cũng có thể xảy ra hiện tượng mộng tinh
Không chỉ nam giới mới xuất hiện tình trạng mộng tinh mà phụ nữ cũng có thể rơi vào trường hợp này. Mộng tinh ở nữ xảy ra bởi những giấc mơ gợi tình, tạo nên những cơn co thắt liên tục ở cô bé, đạt hưng phấn và cực khoái sẽ khiến chị em tỉnh giấc.
Khi mộng tinh nhiều lần, sẽ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, cơ thể không được nghỉ ngơi, luôn trong trạng thái mệt mỏi, buồn ngủ,…. Các chị em nên đi kiểm tra, để được điều trị kịp thời khi mộng tinh thường xuyên. Mặc dù phụ nữ cũng có thể mộng tinh nhưng từ này thường chỉ nam giới. Mộng tinh ở nữ giới hiếm khi gây ra độ ẩm cao trong đồ lót hoặc trên giường, khác so với nam giới.
Mộng tinh có ảnh hưởng gì không?
“Mộng tinh có ảnh hưởng gì không?” là câu hỏi được khá nhiều nam giới quan tâm và tỏ ra lo lắng. Tuy nhiên, mộng tinh là hiện tượng sinh lý bình thường khi nam giới không được thỏa mãn trong chuyện tình dục. Hiện tượng này thường xuất hiện nhất ở nam giới đang dậy thì từ 15 – 20 tuổi và sẽ giảm dần khi trưởng thành và hết hẳn khi nam giới lập gia đình.
Nhiều nam giới lo lắng về chuyện mộng tinh ảnh hưởng gì không? Mộng tinh nhiều lần có bị gì không? Sau đây là câu trả lời nhé:
- Mộng tinh là dấu hiệu sinh lý bình thường không gây nguy hiểm nếu tần suất từ 1 – 3 lần/tháng.
- Nam giới đang trong độ tuổi dậy thì kể trên bị mộng tinh là chuyện sinh lý cơ thể bình thường, không gây ra ảnh hưởng gì. Bên cạnh đó, còn giúp nam giới giải quyết được nhu cầu tình dục.
- Mộng tinh xuất hiện với tần suất ổn định sẽ không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hay bị vô sinh gì cả đâu nhé.
- Nếu sau khi lập gia đình hoặc ngoài 30 tuổi nam giới vẫn bị mộng tinh. Hiện tượng này xảy ra thường xuyên (5 lần/tháng) nên đến Bác sĩ nam khoa để khám. Vì có thể sẽ bị một số vấn đề sau:
- Xảy ra quá nhiều lần khí tâm lý nam giới trở nên lo lắng nhạy cảm và stress. Điều này có thể dẫn đến các chứng bệnh về sinh lý như: suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
- Mộng tinh ảnh hưởng đến giấc ngủ khiến nam giới mệt mỏi, uể oải, không có nhiều năng lượng cho ngày mới
- Hiện tượng mộng tinh quá nhiều lần có thể là biểu hiện của chứng xuất tinh sớm, rối loạn xuất tinh hay các bệnh về huyết áp, tim mạch, …
- Đặc biệt tình trạng này diễn biến quá nhiều và phức tạp không được giải quyết kịp thời có thể ảnh hưởng đến vấn đề sinh sản sau này.
Khi nào cần đến gặp bác sĩ?
Cần đến thăm khám bác sĩ khi mông tinh quá mức. Sau khi mộng tinh quá mức kéo theo ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe do ảnh hưởng giấc ngủ, gặp thêm những vấn đề về thể chất, mệt mỏi, chán nản. Nếu gặp những tình trạng này thì bạn nên đến gặp bác sĩ hoặc tìm cách điều trị nhanh chóng tại nhà để cải thiện lại sức khỏe, cuộc sống sinh hoạt trở lại như thường.
Cách chữa hiện tượng mộng tinh hiệu quả
Nhiều nam giới không thích tình trạng này xảy đến với mình nên tự tìm cách chữa mộng tinh tại nhà. Vậy cách chữa mộng tinh là gì để đem lại hiệu quả nhất?
Thủ dâm hoặc quan hệ tình dục
Chung quy lại mộng tinh cũng chỉ là để thỏa mãn sự kích thích tình dục của nam giới vào ban ngày. Vì không thể thực hiện được nên cơ thể nam giới xuất hiện những giấc mơ tình dục dẫn đến xuất tinh. Để khắc phục tình trạng này, thủ dâm là phương pháp hữu hiệu. Hoặc cũng có thể quan hệ với bạn tình, vợ để giải quyết nhu cầu sinh lý này.
Có chế độ sinh hoạt lành mạnh
- Ăn uống đầy đủ chất, nghỉ ngơi đầy đủ giấc
- Giữ tâm trạng luôn thoải mái. Tránh tình trạng căng thẳng stress hay lo lắng quá nhiều
- Không xem các sách báo hình ảnh có nội dung khiêu dâm, kích thích tình dục
- Luyện tập thể dục thể thao như: các bài tập Kegel tốt cho sinh lý nam, Yoga, bơi lội, chạy bộ, …
- Rượu, bia, thuốc lá hay chất kích thích là những thứ cần hạn chế sử dụng.
- Mặc đồ thoải mái, không quá bó sát tránh gây sự kích thích cho cậu nhỏ
Chữa hiện tượng mộng tinh bằng thuốc dân gian
Lâu nay, các bài thuốc dân gian như cây đinh lăng, lá hẹ, mồng tơi, … là những vị thuốc tốt tăng cường sinh lý nam được nhiều người sử dụng. Vì vậy, để khắc phục tình trạng này, nam giới cũng có thể dùng các loại thuốc dân gian trên
Dùng cây Đinh Lăng: Công dụng của đinh lăng giúp bồi bổ khí huyết, tăng sinh lực được nhiều nam giới tin dùng. Bài thuốc:Rễ đinh lăng kết hợp với mật ong. Sắc nước uống hàng ngày, kiên trì sử dụng sẽ cho hiệu quả bất ngờ
Lá hẹ chữa mộng tinh: Cây rau hẹ được biết đến là loại rau rất phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người lại không biết được tác dụng của rau hẹ rất tốt cho sinh lý nam.
Nam giới có thể kết quả rau hẹ với các món như: cháo hẹ, hẹ xào tôm, canh đậu hũ hẹ, … sẽ giúp hiện tượng mộng tinh giảm dần.
Chữa mộng tinh bằng mồng tơi: Dùng mồng tơi chữa mộng tinh là phương pháp rất hay được dùng đến. Cách sử dụng: nấu canh rau mồng tơi kết với với các thực phẩm khác như đậu nành, xương ống …
Chữa hiện tượng mộng tinh bằng tây y
Chữa mộng tinh bằng thuốc tây là cách điều trị đạt hiệu quả cấp tốc. Sau khi được khám và xác định được nguyên nhân, tình trạng của người bệnh thì bác sĩ sẽ kê thuốc. Khi bạn ở trường hợp mộng tinh nhiều lần, sẽ được điều trị bằng thuốc ức chế, thuốc sẽ giúp kiểm soát, ngăn chặn xuất tinh trong lúc ngủ.
Bài viết đã cung cấp đầy đủ thông tin để các bạn hiểu được hiện tượng mộng tinh và có ảnh hưởng gì đến cơ thể hay không, cũng như các cách chữa mộng tinh hiệu quả ngay tại nhà. Hy vọng, qua bài viết này nam giới không còn cảm thấy quá lo lắng với mộng tinh và có một cuộc sống tích cực hơn nhé.
Bài viết này hay quá ad ơi!