Rối loạn nội tiết tố nam là gì? Rối loạn hormone nam cách điều trị là gì? Việc sở hữu một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh cũng góp phần nâng cao thể trạng, cải thiện rối loạn nội tiết tố nam và tăng cường sinh lý, giúp phái mạnh có khả năng sinh sản tốt hơn. Tuy nhiên ít người biết rằng nguồn gốc của những rối loạn này phần nhiều do lối sống sinh hoạt thiếu lành mạnh gây ra. Cùng Hàu Biển Dafuka tìm hiểu các nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nam trong bài viết dưới đây.
Rối loạn nội tiết tố nam là gì?
Rối loạn nội tiết tố nam là tình trạng xảy ra khi nồng độ hormone sinh dục nam testosterone bị suy giảm. Do vai trò thiết yếu của testosterone trong cơ thể. Chỉ một sự mất cân bằng hay rối loạn nhỏ cũng có thể khiến nam giới gặp nhiều rắc rối, chức năng sinh lý bị suy giảm.
Ở nam, hormone testosterone sẽ suy giảm dần sau tuổi 30 và đặc biệt giảm nhanh khi đàn ông 40 tuổi. Theo ước tính, có đến 19 – 39% đàn ông lớn tuổi có hàm lượng nội tiết tố nam thấp. Từ đó, điều đáng quan ngại là gần đây, số lượng nam giới trẻ tuổi đang phải đối mặt với chứng rối loạn nội tiết tố nam ngày càng gia tăng. Hơn nữa, tình trạng thiếu testosterone sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến đời sống tình dục của lứa đôi như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục….
Dấu hiệu nhân biết rối loạn Hormone nam
Tình trạng cơ thể nam giới xuống cấp quá mức do suy giảm testosterone có khả năng sẽ gây ra một số thay đổi trên cơ thể như:
Tinh hoàn trở nên nhỏ và mềm hơn
Cơ ngực có phần phát triển lớn hơn.
Cơ bắp dần giảm đi
Rụng lông và tóc tại 1 số nơi trên cơ thể.
Vai trò của nội tiết tố nam
Nội tiết tố có vai trò quan trọng đối với hầu hết mọi chức năng của nam giới, từ hệ thống sinh sản và tình dục đến khối cơ và mật độ xương:
Hệ thống nội tiết
Hệ thống nội tiết của cơ thể bao gồm các tuyến sản xuất hormone. Vùng dưới đồi trong não có nhiệm vụ báo hiệu cho tuyến yên biết cơ thể cần bao nhiêu Testosterone. Tuyến yên sau đó gửi tín hiệu đến tinh hoàn để kích thích sự sản xuất Testosterone. Hầu hết Testosterone được sản xuất trong tinh hoàn, nhưng một lượng nhỏ đến từ tuyến thượng thận, nằm ngay phía trên thận.
Hệ thống sinh sản
Bộ phận sinh dục nam được hình thành vào khoảng tuần thai thứ bảy với sự tác động của Testosterone. Ở tuổi dậy thì, khi nồng độ Testosterone tăng lên, tinh hoàn và dương vật phát triển mạnh mẽ. Tinh hoàn tạo ra một lượng testosterone ổn định và cung cấp tinh trùng mới mỗi ngày.
Nếu lượng Testosterone thấp có nguy cơ bị rối loạn chức năng cương dương. Bên cạnh đó, nếu sử dụng liệu pháp Testosterone dài hạn có thể gây giảm sản xuất tinh trùng. Liệu pháp Testosterone cũng có thể gây phì đại tuyến tiền liệt và khiến tinh hoàn nhỏ hơn, mềm hơn. Ngoài ra, nam giới bị ung thư tuyến tiền liệt hoặc ung thư vú không nên thực hiện liệu pháp thay thế Testosterone.
Khả năng sinh dục
Ở độ tuổi dậy thì, nồng độ Testosterone ở nam giới tăng cao, kích thích sự phát triển và hoàn thiện của tinh hoàn, dương vật và lông mu. Giọng nói trở nên trầm hơn, cơ bắp và lông trên cơ thể phát triển. Cùng với đó, ham muốn tình dục ngày càng tăng cao.
Nam giới có lượng Testosterone thấp hay thiếu testosterone có khả năng bị mất ham muốn tình dục. Sự kích thích tình dục hay hoạt động tình dục khiến nồng độ Testosterone tăng cao. Testosterone có thể giảm trong một thời gian dài không hoạt động tình dục. Do vậy mà hầu hết những nam giới mắc tình trạng rối loạn hormone nam thường lựa chọn các sản phẩm thuốc kích dục nam cực mạnh để nâng cao đời sống tình dục.
Lượng hormone sinh dục nam testosterone thấp không chỉ khiến nam giới mất “phong độ” chuyện vợ chồng mà chất lượng tinh binh cũng sẽ bị suy giảm. Điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây vô sinh, hiếm muộn, đe dọa khả năng làm cha của phái mạnh. Có nhiều nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nam. Cùng tham khảo ngay sau đây.
Nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết tố ở nam
Do sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích
Việc dung nạp vào cơ thể những chất độc hại như rượu bia, thuốc lá, chất kích thích là một trong các nguyên nhân gây suy giảm nội tiết tố nam và nguy cơ suy giảm ham muốn tình dục.
Ngoài ra, một số sản phẩm chăm sóc cá nhân (như son phấn, mỹ phẩm, dầu gội sữa tắm) có thể chứa thành phần xenoestrogen. Đây là một chất tương tự estrogen gây ra những rối loạn về tính năng sinh dục nam giới.
Do tuổi tác gây ảnh hưởng rối loạn nội tiết tố nam
Bình thường, lượng testosterone tăng nhanh nhất ở tuổi dậy thì và bắt đầu suy giảm khi nam giới đạt đến tuổi trưởng thành. Sang tuổi 40, lượng nội tiết tố nam suy giảm tới 30%. Và chúng tiếp túc giảm khi tuổi tác càng cao. Từ độ tuổi trung niên trở đi là độ tuổi để suy giảm trở nên rõ rệt và ngày càng trầm trọng hơn. Do đó làm giảm đáng kể chất lượng sống của nam giới.
Do mắc một số các căn bệnh liên quan
- Bệnh vùng dưới đồi, tuyến yên hoặc khối u.
- Bệnh tiểu đường, bệnh gan.
- Chấn thương, khối u hoặc các bệnh khác ảnh hưởng đến tinh hoàn.
- Bệnh lý di truyền: hội chứng Kallmann, hội chứng Klinefelter.
- Đang dùng phương pháp điều trị ung thư như xạ trị, hóa trị.
Tâm lý
Căng thẳng, stress liên tục kéo dài sẽ làm mất cân bằng hormone sinh dục nam testosterone. Kết quả dẫn đến tăng cân, béo phì, mệt mỏi và suy giảm ham muốn tình dục, gây giảm chất lượng đời sống vợ chồng.
Chế độ dinh dưỡng
- Thường xuyên ăn đậu nành sẽ dẫn đến rối loạn nội tiết tố nam. Do trong đậu nành chứa nhiều hợp chất giống estrogen – một hormone giới tính nữ. Khi nam giới dùng nhiều đậu nành sẽ ảnh hưởng ít nhiều tới tính trạng nam giới của mình.
- Ăn quá nhiều chất béo không những khiến chúng ta dễ mắc chứng béo phì mà còn dẫn tới tinh hoàn giảm sản xuất tinh trùng gây ảnh hưởng tới chức năng sinh sản. Ngược lại, suy dinh dưỡng cũng tác động không tốt gây suy sinh dục ở nam giới.
- Thực phẩm có chứa quá nhiều thuốc bảo vệ thực vật, thuốc trừ sâu, phẩm màu độc hại cũng là nguyên nhân gây suy giảm testosterone nam.
Thực tế, có không ít bộ phận người chăn nuôi sử dụng các chất tương tự hormone để kích thích vật nuôi lớn nhanh, tạo nạc hoặc tạo sữa, nhằm nâng cao sản lượng để đạt mục đích kinh tế. Tuy nhiên, các thực phẩm với nồng độ dư thừa các chất này khi đưa vào cơ thể con người sẽ gây rối loạn hệ nội tiết của cơ thể. Đó cũng là lý do làm ảnh hưởng tới nội tiết tố nam của các quý ông.
Thiếu ngủ
Việc ngủ ít ảnh hưởng rất lớn đến nội tiết tố nam testosterone, dẫn đến làm giảm khả năng sinh sản và sức khỏe của cơ thể. Mới đây, các nhà nghiên cứu còn cho biết, việc ngủ muộn còn có thể dẫn đến vô sinh.
Phương pháp điều trị rối loạn nội tiết tố nam
Để điều trị tình trạng rối loạn nội tiết tố, có những phương pháp sau đây:
- Điều trị bổ sung testosterone: Đây được xem là biện pháp hiệu quả nhất để tăng sức sống và ham muốn tình dục cho quý ông. Tuy nhiên, cần trao đổi thêm với bác sĩ chuyên khoa về việc sử dụng testosterone cho người lớn tuổi để hạn chế những tác dụng phụ của thuốc trên tuyến tiền liệt.
- Duy trì lối sống năng động bằng cách tập thể dục, vận động tích cực mỗi ngày, chạy, đi bộ… để giảm béo, thân thể cường tráng linh hoạt hơn.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý: giảm lượng chất béo tiêu thụ, tăng cường những thực phẩm lành mạnh giúp bổ dương như hàu biển, dưa hấu, lựu, chuối, dâu tây, cà rốt, cà chua, măng tây, trứng gà… Hoặc bạn có thể bổ sung các loại thảo dược tăng cường sinh lý nam nhằm cải thiện tình trạng sinh lý. Có khả năng làm tăng chức năng sản sinh testosterone khi sử dụng thảo dược thiên nhiên.
- Xây dựng lối sống lành mạnh nhằm hạn chế những triệu chứng của suy giảm nội tiết tố bằng cách tăng cường đọc sách báo, chơi cờ, tránh thức khuya, không lạm dụng rượu bia, thuốc lá.
Hy vọng qua bài viết Haubiendafuka chia sẻ trên đây có thể giúp bạn đọc hiểu được rối loạn nội tiết tố nam là gì? Nguyên nhân suy giảm và phương pháp điều trị như thế nào, từ đó có thể cung cấp thêm cho bạn những kiến thức bổ ích đến bạn đọc. Xin cảm ơn bạn đọc.
